怀孕能吃桃子吗中期_怀孕能吃桃子吗-天天信息
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2023-06-29 01:00:24
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1、怀孕的时候可以适量吃桃子，但是不要吃太多。桃子含铁量高，约为苹果、梨的5倍，铁参与人体血液合成，有利于预防和改善孕期贫血症状。桃子也富含钾，但钠含量很少。
2、这样可以缓解水肿。很多孕妇在孕晚期都会出现下肢水肿的情况。如果每天吃适量的桃子，可以缓解这种情况。桃子含有维生素B和维生素c，孕妇可以通过吃桃子来补充维生素。桃子也能降低血压，
3、孕期有高血压或者高血压合并妊娠的准妈妈可以吃桃子，对降血压有一定的作用。吃桃子虽然好，但是不能多吃，因为桃子性温味甜，暴食使其热，特别容易上火，所以孕妇不能多吃。
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